La première séance est essentielle à la création du lien de confiance entre le patient et le thérapeute. Elle est consacrée au rassemblement d’informations sur ce qui amène le patient à consulter mais aussi à la recherche des ressources dont la personne dispose déjà.

L’accent est mis sur le «comment cela se passe» plutôt que sur le «pourquoi cela se passe». La base de travail est toujours concrète, issue du vécu de la personne, de son histoire ou de sa généalogie.

Le problème sera replacé peu à peu dans son contexte: quand, où, à quelle fréquence, avec qui se produit-il?

Comment cela commence, se termine, comment réagit la personne, l’entourage…

La relation thérapeutique est dynamique et vivante. Le thérapeute s’attache toujours à la réalité concrète du patient et utilise des techniques lui permettant d’élargir son point de vue pour entrevoir d’autres modes de réactions possibles.

L’essentiel n’est pas la séance en elle-même mais ce que la personne va pouvoir mettre en place seule dans sa réalité quotidienne. Si le thérapeute est expert en thérapie, le patient est l’expert de sa thérapie et de sa vie.

Chaque séance dure environ 50 minutes.